Nava Laura

Pilates trainer e Massoterapista

 

 

Sono Massoterapista MCB dal 2015, iscritta alla Federazione Italiana Massoterapisti e Operatori Sportivi e Istruttrice di Pilates Matwork e Reformer e sto continuando il mio percorso formativo.

Mi occupo di massaggi sia nell’ambito benessere, sia nell’ambito terapeutico,per risolvere problematiche relative al sistema muscolo-scheletrico.

Dopo diversi anni che svolgo questa attività, da circa 4 anni ho inserito anche una formazione relativa al mondo del Pilates. Il metodo Pilates è un sistema di allenamento che combina esercizi mirati a migliorare forza, flessibilità, postura e controllo del corpo.
Quando mi sono approcciata al Pilates, praticandolo in prima persona, ho capito subito che si sposava benissimo con la mia idea di benessere a 360° per poter aiutare le persone a mantenere i benefici raggiunti attraverso il massaggio.

Unire la pratica del Pilates con trattamenti massoterapici permette di raggiungere risultati importanti e una maggiore consapevolezza di sé.